Sefapano sa phapanyetsano ea sebaka se seholo

Ho na le mefuta e 'meli ea lisebelisoa tse pampiring: Lerata le nang le terata le nang le mathata a se nang letsoai le neng le ikutloa le entsoe ka fiber ea tšepe ka mocheso o phahameng. Ntle le filthara e PHED, ho na le mofuta oa filthara e sirelelitsoeng ke lisekoere ka har'a lisekoere kapa tse nang le matla a mangata ho fifala kapa metsi. Ka lebaka la sebopeho sa eona se phehiloeng le tsebiso e tala, filthara e Phahameng e na le melemo ea sebaka se seholo, se boreleli, sebopeho se tiileng, e leng sebopeho se phahameng le se setle se nang le matla a phahameng, jj.